健康の為に休みの日位はウォーキングをしようと思いました。
スポーツジムにも潰しが効くウェアーを購入しようって事で、昼ご飯を兼ねて ハーバーランド：モザイクを訪れました。
最近はバイキングでも食べるものが変わってきました。
以前なら、
同じ店で、 取り敢えず マグロとか、サーモンとかのお寿司を ２0個くらい食べ、 ポテトとか、パスタとかの 炭水化物のオンパレードに、フライ類てんこ盛り、ジュース類、閉めの スウィーツてんこ盛り でしたが、
最近は、
写真のサラダ：同じもの3皿、 と写真以外で、空揚げ2個、プリンをドカッと、ドリンクバーなのに 紅茶と ブラックのコーヒー位でした。（腹がパンパンです）
何か、 省エネモードに入っていますが、 その分仕事もしませんよ！もードか？？
久々の神戸です。
平日なのでゆっくりと時間が流れました。 海外からのお客さんは多かった。
早速、自宅から播磨中央公園を抜けて、ポカポ温泉まで、歩いてUターン。
４Kmとちょっと歩きました。
靴が良いので、一日中でも歩けそうです。
ご近所の方に出会ったので、
「 サングラスをかけているから、誰か判らないから具合いいです 」
「 えっ、 誰が見ても丸解かりやん 」
って事でしたが、金髪のカツラでも着ければ判らないか？？
そんなもん、怪しい人になってしまうか。。
歩くだけなら、作業服でも Gパンでも良いと言えば、良いのですが。。カタチから入ってしまいますよね？
犬を飼っていた頃は散歩をするにしても、 犬が 体裁を作ってくれていたんですけど。 時代の流れで今は ネコブームですものね。。 一人歩くしかなさそうです。 健康的な生活をしましょう。。